ヨーロッパ転戦している中で複数のチームと一緒に行動する事があったがその生活の中で当然オフの日もあった。
探検に
オフの日の取り方は完全なチームの場合とクルーの場合で少し違った。完全なチームの場合はコーチが決めたタイミングでオフを取る。もちろん調子が悪い選手は自主的に休んでいたりケアの時間に充てたりしていた。
僕がチームと行動している時に取った時はプールに行ったりしていた。アクティブレストとみたいな形でスキーとは別のスポーツをしたりして体を少し動かしていた。
クルー(この場合で言うとチームまでいかないが同じ国同士の集まりや友達同士)彼らも基本チームのような感じだ。車や家などシェアしているものが多いのでその日のスケジュールは自分で決めることも多い。
彼らもやはりアクティブレストの日が多くて例えばヨガをやったり、ランニング、サイクリング、トレイルランニングもあった。インスブルックに住んでいる時は公園が充実しているので卓球をしたり球技で遊んだりしていた。インスブルックの公園は広くて綺麗で若者たちが元気に遊んでいる。
山に探検に行くこともあった。何があるかわからないが行ってみよーぜ！的なノリで行ってた。途中すごい古い家があったりするとテンションが上がる。
マフィン
アクティブレストではない日は大体どこか痛めているか、体調が悪いか、天気が悪いかのどれかだった。そんな日は完全に家でオフ。お菓子を作ったり(僕は食べる係)仕事している人もいた。大体が映像編集かライターだった。僕もそんな感じ。皆でカフェに行き作業することもあった。
ネットフリックスを見ることも多かったが彼らと仲良くなりたいのであればF1のシーズンを追っかけたもの『Drive to Survive』を見ておくべき。みんな大好きだからw
あとは大学の勉強をしたり読書したりと言う感じ。もちろん街に出かけたりもする。
皆しっかりオフの日を設けていた。
